Regelmatig vasten goed is voor je gezondheid en hart
Vasten is al lange tijd geassocieerd met religieuze rituelen, diėten en politieke protesten. Nu is er nieuw bewijs van hartonderzoekers van hetIntermountain Medical Center Heart Institute, dat routinematig periodiek vasten ook goed is voor je gezondheid en hart. Vandaag, onderzoekscardiologen van het Intermountain Medical Center Heart Institute melden dat vasten niet alleen het risico verlaagt van coronaire hart- en suikerziekte, maar ook significante veranderingen in iemands bloedcholesterol niveau. Zowel diabetes en verhoogde cholesterol zijn bekende risico’s voor hart- en vaatziektes. De ontdekking vergroot op een een 2007 Intermountain Healthcare studie, laat een relatie zien tussen vasten en een verminderd risico …