Nieuwsoverzicht 11 februari
Nieuw onderzoek onthult dat meditatie veranderingen teweegbrengt in diepe hersengebieden die verband houden met geheugen en emotionele regulatie. Onderzoekers gebruikten intracraniële elektro-encefalogram (EEG) opnames van diep in de hersenen en ontdekten dat meditatie leidde tot veranderingen in de activiteit in de amygdala en hippocampus, belangrijke hersengebieden die betrokken zijn bij emotionele regulatie en geheugen. [ link ] De geestelijke gezondheid van moeders is een prioriteit vanaf het begin van hun zwangerschap, omdat stress een biologische afdruk kan achterlaten op de ontwikkeling van de baby. [ link ] In een nieuwe studie, gepubliceerd in Nature Communications, stellen de onderzoekers vast dat …